Yhteys omaan henkeen
Tuntuuko sinusta joskus, että sinut on hylätty? Kaikki ovat hylänneet, jopa Henki on hylännyt sinut? Ymmärrä kuitenkin se, että Henki on koko ajan yhteydessä sinuun ja odottaa, että sinä oivallat sen ja yhdistyt Henkeen tietoisesti.
Kun asiat eivät tunnu sujuvan siten kuin haluaisit, muista hengittää. Sinun on aika saada raitista ilmaa. Hengittämällä ilmaa, joka on aina ympärilläsi, liikkuu lävitsesi, ympäröi sinut.
Tee tietoinen päätös ja yhdisty omaan henkeesi hengittämällä sisään ja ulos. Tunnet, kuinka ilma tulee sisään ja virtaa ulos. Vaikka ajatuksesi saattavat muuttua vain oma havaintosi niistä muuttuu, mutta ilma on kuitenkin sama ja muuttumaton.
Näin helppoa on yhdistyä itseesi jälleen, vain hengittää. Hengittäminen tuo sinut aina omaan keskukseesi. Sisäänhengitys tuo tarvittavaa happea keholla, uloshengitys päästää irti myrkkyjä, esteitä, jotka estävät yhdistymättä omaa itseesi, omaan Henkeesi.
Hengittämällä sisään ja ulos kierrätät energiaa kehossasi ja sallit virtauksen olla luonnollista ja hoivaavaa.
Näin helppoa on löytää oma itsesi, oma Henkesi jälleen.