• elämä ja kiire

    Tietoinen sanojen käyttäminen

     Tietoinen sanojen käyttäminen Sanoissa on energiaa ja niillä voi eheyttä tai vahingoittaa. Muistatko, kun joku lähetti sanan tiellesi ja se jäi sinuun jumiin. Tapahtuma voi olla kehumisen saaminen tai kun ystävä nimitteli sinua, joka tapauksessa se jäi jumiin sinuun. Ehkä…

  • elämä ja kiire

    Mielen voima

    Kuinka voit parantaa fyysistä hyvinvointiasi? Yksinkertainen tapa on tarkkailla ajatuksiasi ja reaktioitasi niihin.  Järkeilevä mieli on voimakas ja sitä on hankala hallita joskus. Huomaat ajattelevasi tavalla, jonka tiedät saavan sinut ongelmiin, mutta kuitenkin on vaikea pysäyttää noita ajatuksia. Jollakin voi…

  • elämä ja kiire

    Kuinka olen omassa voimassani?

    Kuinka sitten olen omassa voimassani ja olenko omassa voimassani? Mistä sen tietää?  Yksi tapa selkeyttää omaa voimaa on tarkkailla tapaa, jolla hengität. Kun hengität oikein syviä henkäyksiä, tunnetko kehossasi jännitystä tai hermostuneisuutta jossakin osassa? Se voi kertoa, että et täysin…

  • elämä ja kiire

    Omassa voimassa oleminen

    Mitä oikein tarkoittaa, kun puhutaan omasta voimasta ja voimasta yleensäkin? Ehkä olet omaksunut “väärän” oletuksen, että oma voima on jotain, jonka avulla pakotat toisen ihmisen tekemään tai olemaan jotakin, mitä hän ei ole tai ei halua tehdä. Olemaan jotain, mitä…