• elämä ja kiire

    Todellisten tunteiden paljastaminen

    Todellisten tunteiden paljastuminen Yhteys todellisiin tunteisiisi löytyy vatsasi avulla. Sen sijaan, että puhuisit omista tunteistasi, sullot ne kehoosi ja vatsa on se paikka, jossa ne useimmiten ovat. Vatsan täyttäminen emootioillaan saattaa tuntua turvalliselta koska silloin ei tarvitse niitä kohdata. Tämä…

  • elämä ja kiire

    Tietoinen sanojen käyttäminen

     Tietoinen sanojen käyttäminen Sanoissa on energiaa ja niillä voi eheyttä tai vahingoittaa. Muistatko, kun joku lähetti sanan tiellesi ja se jäi sinuun jumiin. Tapahtuma voi olla kehumisen saaminen tai kun ystävä nimitteli sinua, joka tapauksessa se jäi jumiin sinuun. Ehkä…

  • elämä ja kiire

    Rauha

    Mistä rauha alkaa? Tuleeko se ulkopuoleltasi? Netkö vain kaaosta ja epäjärjestystä ympärilläsi? Oletko pettynyt, kun et pystykään muuttamaan myrskyisiä oloja rauhallisiksi? Miksi et pysty muuttamaan niitä rauhaksi ja tyyneydeksi? Millaiseksi itse tunnet olosi? Et pysty tuomaan ulkoiseen maailmaan sitä, mitä…

  • henkinen hyvinvointi

    Vähemmän ajattelua, enemmän tuntemista

    Kun alat kuunnella enemmän omaa sydäntäsi kuin päätäsi, koko maailma muuttuu ja tulee pehmeämmäksi. Useimmat meistä on kasvatettu kultturissa, joka arvostaan päätä enemmän kuin sydäntä ja sen tuloksena asetamme sydämen pään alapuolelle ikäänkuin jonkinlaisena hierarkisena asemana, josta emme ole tietoisia.…