• elämä ja kiire

    Arvosta omaa aikaasi

    Arvosta omaa aikaasi.  Kun elämä tuntuu kiireiseltä, tarvitset silloin omaa aikaasi, jotta voit olla omassa energiassasi koko päivän ajan. Kun on kiire, silloin helposti jättää omat päivittäiset tarpeensa huomioimatta. Kuitenkin pelkkä hetken hiljaisuudessa oleminen ja hengittäminen saa jo sinut palaamaan…