• elämä ja kiire

    Mielen voima

    Kuinka voit parantaa fyysistä hyvinvointiasi? Yksinkertainen tapa on tarkkailla ajatuksiasi ja reaktioitasi niihin.  Järkeilevä mieli on voimakas ja sitä on hankala hallita joskus. Huomaat ajattelevasi tavalla, jonka tiedät saavan sinut ongelmiin, mutta kuitenkin on vaikea pysäyttää noita ajatuksia. Jollakin voi…

  • henkinen hyvinvointi

    Järkeilevän mielen venyttelyä

     JÄRKEILEVÄN MIELEN VENYTTELYÄ Kun omaa joustavan järkeilevän mielen, elämässä on todella paljon helpompaa edetä ja ei eksy omasta suunnasta liian helposti.Kun omaa kyvyn olla joustava ja taipuisa, kuin metsän puut, ei murru helposti, haluaa muuttua ja on valmis myös muuttamaan…