• elämä ja kiire

    On olemassa vain nyt

    On olemassa vain nyt. Olemalla täysin läsnä sallii sinun kokea jokaisen elämäsi hetken tavalla, jollaista ei voi kokea muistojen tai fantasian kautta. On varmaankin helppoa kulkea koko elämänsä olematta läsnä tässä ja nyt. Elää joko menneisyydessä tai elää tulevaisuudessa, mutta…

  • henkinen hyvinvointi

    Parantaa se, mikä sattuu

    Parantaa se, mikä sattuu Vaikka päältä näyttää muulta, voi elämässä olla pinnan alla paljon vastustusta. Monesti ei edes tiedosta mitä pinnan alla on piilossa. On vaikeaa kaivautua menneisyyden tapahtumiin paitsi, jos tuntee olevansa hyvin haavoittunut. Todellisuudessa kantaa paljon niiden asioiden…

  • elämä ja kiire

    Aika

    Aika on kuin joki – sillä on menneisyys, josta sinä tulet. Ajalla on nyt hetki, jossa sinä olet nyt ja ajalla on tulevaisuus, jonne sinä olet menossa nyt. Elämän matka on yksinkertaisesti matka syntymästä kuolemaan. Onko aika todellista? Kyllä. Jos…