• henkinen hyvinvointi

    Odotuksia ..

    Ei ole aina helppoa kohdata omia odotuksiaan vaikka meditoisi, yoogaisi, kuuntelisi rauhoittavaa musiikkia, voi olla vaikeaa säilyttää oma rauhan aistimisensa. Hidas liikenne, jokin stressaava tilanne työssä voi hermostuttaa sinua ja ihmettelet, miksi tyyneys ja henkinen aseteesi nopeasti katoaa stressaavassa tilanteessa.…