• elämä ja kiire

    Kontrolloinnin tarve

     Tarve kontrolloida toista ihmistä pohjautuu omiin pelkoihin ja tarpeeseen heijastaa nuo pelot toiseen ihmiseen. Jokainen haluaa kokea hallitsevansa oman itsensä, koska se on myös tärkeä eloonjäämiskeino. Kontrollointiin liittyy myös vallan halu ja toisen alistamisen tarve ja nämä eivät ole kauniita…

  • henkinen hyvinvointi

    3) Energian hallinnan periaate

    Mitä on energia? Kaikki fyysinen harjoitus lisää energiaa. Apuna voi käyttää liikuntaa, mietiskelyä, mielikuvamatkoja, erilaiset henkisyyteen liittyvät kurssit. Kaikki lisäävät energiaa ja silloin tietämätön ja tottumaton voi kohdata helposti ongelmia. Häe ei ehkä pysty hallistemaan eikä suuntaamaan energiaa oikein. Parhaassa…