• elämä ja kiire

    Rauha

    Mistä rauha alkaa? Tuleeko se ulkopuoleltasi? Netkö vain kaaosta ja epäjärjestystä ympärilläsi? Oletko pettynyt, kun et pystykään muuttamaan myrskyisiä oloja rauhallisiksi? Miksi et pysty muuttamaan niitä rauhaksi ja tyyneydeksi? Millaiseksi itse tunnet olosi? Et pysty tuomaan ulkoiseen maailmaan sitä, mitä…

  • elämä ja kiire

    5 minuuttia iloa?

    Voisitko salli edes 5 minuuttia joka päivä ja omistautua ilolle? Voisitko istua hiljaa ja hengittää oikein syvään ja kuunnelle hiljaisuutta ympärilläsi ja nauttia ja kokea iloa siitä? Iloita kävellessäsi luonnossa tai puutarhassa ja nauttia kaikesta kauneudesta, jota se tarjoaa sinulle.…

  • henkinen hyvinvointi

    Voisiko olla helpompaa?

    Voisiko olla helpompaa tapaa? Jokainen joutuu käymään läpi haasteita ja jokaiselle on annettu riittävästi työkaluja selvitä niistä. Elämässä harjoittelemme haasteiden kohtaamista. Joidenkin ihmisten elämä näyttää kuin taikasauvan heilautuksella asettuvan paikoilleen. Voi nähdä kaiken heidän saamansa siunauksen, heidän loputtoman itsevarmuutensa, kuinka…

  • henkinen hyvinvointi

    Elämän haasteet

    Vaikka olisit kuinka henkinen ihminen, kohtaat aina haasteellisia ihmisiä ja tilanteita, jotka antavat  mahdollisuusia laajentaa omaa näkökulmaasi. Olet ehkä seurustellut saman mielisten ihmisten kanssa ja kun yllättäen kohtaatkin ihmisen, joka ei jaa samaa filosofiaa tai näkemystä asiosta kuin sinä –…

  • henkinen hyvinvointi

    Vuosi 2021

    Energiaa heikentäviä sanaja, jotka sinun on hyvä poistaa sanavarastostasi vuoteen 2021 siirryttäessä. EN VOI ja YRITÄN. Äänelläsi on todella voimakas värähtelevä voima. Kun kysyt itseltäsi “Kuinka voin tehdä sen?” “Miten teen sen?”ja pidät todella kiinni siitä, mitä teet ja mitä aiot tehdä…