henkinen hyvinvointi

Elämän ihmeet

Jokaisena elämämme päivänä, voimme kokea ilon tuomia ihmeitä, jos vain kiinnitämme huomiota pieniin ilon välähdyksiin, jotka tuovat enemmän kiitollisuuden tunteita siitä, miten kaunis ja ihmeellinen elämä oikeastaan on. Kuinka se on täynnä ihmeitä koko ajan.

Ilon ylläpitäminen voi joillekin olla vaikeaa, mutta voit harjoitella sitä joka aamu. Heti aamulla herätessäsi  iloitse hyvin nukutusta yöstä, siitä että saat nousta uuteen päivään – kuunnella maailman ääniä – lasten naurua, lintujen laulua, kun perhosen avaa siipensä sen voi kuulla, kun kuuntelet, kuuntelet sateen rauhoittavaa ropinaa … kaikki tuo täyttää sydämesi ilolla, jos kiinnnität niihin huomiosi.

Iloisen naurun kuplinta tuntuu koko kehossasi ja saa sinut voimaan paljon paremmin. Kun kiinnität huomiosi elämän pieniin ihmeisiin – kauneuteen ympärilläsi, ihmisten ystävällisyyteen, jokaisen hetken sisältämään siunaukseen, koet iloa enemmän ja enemmän ja ihmeet täyttävät maailmasi.

Koet olevasi ihmeiden siunaama. 

Rita no 291