• henkinen hyvinvointi

    Lisää tilaa kehoon

    Kun siirtyy syvemmälle meditaatioon, mielen tila laajenee, luoden enemmän tilaa kehossamme. Mielemme ja kehomme ovat yhteydessä toisiinsa ja toisen tila vaikuttaa toiseen. Siksi meditointi voi olla voimallinen tapa eheyttää kehoa. Kun mieli on täynnä ajatuksia, tietoa ja suunnitelmia, keho vastaa…