• henkinen hyvinvointi

    Unien tulkinta

    Unien tulkinta Unesi ovat viestejä jumalallisuudeltasi ja niiltä osiltasi, jotka oleilevat toisilla tasoilla. Kun et huomioi uniasi, jää paljon pois elämästäsi, koska unesi yrittävät puhua sinulle. Pidä muistilehtiötä yöpöydällä, johon voit kirjoittaa unistasi vihjeitä, joista muistat ne aamulla. Kun matkaat…

  • henkinen hyvinvointi

    Omasta iästä nauttiminen

    Kieltämällä ilon kokemista siitä, minkä ikäinen on juuri nyt, kieltää itseltään oman elämänsä kauneuden juuri sellaisena kuin se on. Toive olla nuorempi tai vanhempi kieltää sinulta ilon olla juuri se, joka olet tällä hetkellä. Kiellät myös ilon kaikesta siitä, mikä…

  • henkinen hyvinvointi

    Sielun pimeä yö

    Onko sinulle tuttu sanonta “sielun pimeä yö”, kun on kyse hyvin vaikeista tilanteista elämässä? Moni maan päällä kokee nyt raskaita aikoja, koska vuoden 2020 aiheuttamat myrskyt voivat tuntua siltä, ettei valo ole olemassa vaan pimeyttä. Nyt kuitenkin tarvitaan vahvoja ihmisiä,…

  • henkinen hyvinvointi

    Valaistuminen kotona

    Oivaltaminen kotona. Henkinen kasvu voi tapahtua ihan missä tahansa, jos olet avoin ja valmis ottamaan vastaan. Sinun ei tarvitse vaeltaa kaukaisiin maihin etsiäksesi valaistumista . oivaltamista vaan se tapahtuu ihan luonnollisesti jossain vaiheessa elämääsi. Kun lopetat etsimisen ja olet avoin…

  • henkinen hyvinvointi

    Lisää tilaa kehoon

    Kun siirtyy syvemmälle meditaatioon, mielen tila laajenee, luoden enemmän tilaa kehossamme. Mielemme ja kehomme ovat yhteydessä toisiinsa ja toisen tila vaikuttaa toiseen. Siksi meditointi voi olla voimallinen tapa eheyttää kehoa. Kun mieli on täynnä ajatuksia, tietoa ja suunnitelmia, keho vastaa…

  • henkinen hyvinvointi

    Elämän vuodenajat

    Voimme juhlistaa vuodenaikojen muutosta ja muuttaa omaa energiaamme tekemällä samoja muutoksia, joita näemme luonnossa. Tämän päivän maailmassa toimistotyöskentely ja supermarketit ovat mahdollistaneet itsellemme ja perheellemme toimeentulon hankkimisen vuoden aikojen kierrosta huolimatta. Vaikka suurin osa meistä ei suoraan ole yhteydessä luonnon…

  • henkinen hyvinvointi

    Vähemmän ajattelua, enemmän tuntemista

    Kun alat kuunnella enemmän omaa sydäntäsi kuin päätäsi, koko maailma muuttuu ja tulee pehmeämmäksi. Useimmat meistä on kasvatettu kultturissa, joka arvostaan päätä enemmän kuin sydäntä ja sen tuloksena asetamme sydämen pään alapuolelle ikäänkuin jonkinlaisena hierarkisena asemana, josta emme ole tietoisia.…

  • henkinen hyvinvointi

    Jumissa?

    Kun tuntee olevansa jumissa, voi auttaa, kun päästää irti muutoksen vastustamisesta, joka haluaa tulla esiin. Kun tunet olevasi jumissa elämässä, on tärkeää tietää, mitä tapahtuu ja löytää onko olemassa jotain, jota teet tai et tee, joka pitää jumissa. Joskus tilanne…

  • henkinen hyvinvointi

    Muutoksen ei tarvitse olla kovaa.

    Aloita tekemällä pieniä muutoksia tai pilko suuret muutokset helpommin hallitaviksi osiksi. Tämä voi saada sinut tuntemaan olosi paremmaksi kun käsittelet muuroksia, joita aijot tehdä ja se saa sinut tuntemaan olosi mukavammaksi yleensäkin muutoksen aikana. 2. Voit muuttaa päivittäisiä toimintojaan, joka…

  • henkinen hyvinvointi

    Uusi vuosi

    Vuosi 2020 oli haasteellista aikaa monelle. Meidät ikäänkuin heitettiin elämän tilanteisiin, jollaisissaa emme ole koskaan ennen olleet, emme ole edes pystyneet kuvittelemaan sellaisia, työn menetys, kotona työskentely, lasten koulutuksen järjestelyt, uusien aikataulujen laatimista ja itsensä ja koko perheen viihdyttämistä. Kaikki…